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QU'EST-CE QU'UN ÉQUIPEMENT DE TRACTION LOMBAIRE ?

de lecture - mots

L'équipement de traction lombaire traditionnel se présente sous de nombreuses formes et tailles. Les tables de traction mécaniques segmentées classiques, les ceintures de traction pour la traction lombaire manuelle et les nouvelles tables de traction automatisées plus sophistiquées.   

Ces appareils de décompression sont des équipements familiers dans les cliniques de physiothérapie et les cabinets de chiropratique du monde entier.

Sans tenir compte des conceptions modernes et élégantes des nouveaux systèmes, qu'est-ce que toutes ces unités de traction lombaire ont en commun ?

Le dénominateur commun est qu'ils administrent une thérapie de traction à la colonne lombaire alors que le patient est dans une position couchée, statique et soutenue.

QUI EST CANDIDAT À LA THÉRAPIE DE TRACTION LOMBAIRE ?

Les patients qui souffrent de troubles du bas du dos comme la sciatique, la sténose lombaire et les hernies discales lombaires sont généralement candidats à une thérapie de décompression lombaire.

Lorsque la pression externe exercée sur un disque lombaire dépasse la pression interne du disque lui-même, le disque peut gonfler et même hernier, c'est-à-dire éclater. Ce liquide échappé exerce une pression sur les racines nerveuses qui longent les deux côtés des vertèbres, provoquant douleur et dysfonctionnement.

La hernie discale devient également un point faible structurel de la colonne vertébrale elle-même.

Une colonne vertébrale saine est composée de disques sains "pris en sandwich" entre deux vertèbres. Le rôle premier de ces disques est d'agir comme des amortisseurs. La hernie d'un seul disque peut entraîner une perte de mouvement vertébral normal et de la hauteur entre les vertèbres consécutives et affecte la biomécanique globale de la colonne lombaire.

La perte de mouvement typique dans un seul segment de la colonne vertébrale aura un effet en cascade négatif sur le mouvement sain de tout le corps.

 

COMMENT FONCTIONNE LA THÉRAPIE DE TRACTION LOMBAIRE TRADITIONNELLE ?

 

La traction lombaire est la méthode traditionnelle de traitement des hernies discales de la région lombaire. Cela implique l'application d'une force longitudinale forte et continue à la région de la colonne vertébrale inférieure pour augmenter l'espace intervertébral et soulager la pression sur les disques individuels et la colonne vertébrale elle-même.

Lorsqu'il est appliqué correctement, l'effet désiré réduit la douleur et la recapture de liquide dans le disque.

Cependant, lorsqu'il est administré en décubitus dorsal, les résultats positifs de la décompression du bas du dos sont généralement de courte durée.

Cette unité de traction ambulatoire est unique en son genre.

L appareil de traction lombaire  est un dispositif de traction lombaire révolutionnaire conçu et fabriqué par oubliez-la-douleur , et il offre quelque chose de nouveau : une expérience de traction lombaire ambulatoire.

Qu'est-ce que la traction lombaire ambulatoire ? En quoi est-ce différent de la traction standard de la colonne lombaire ?

La traction ambulatoire est l'association révolutionnaire de la décompression vertébrale à l'activité physique.

La décompression lombaire ambulatoire diffère de la traction lombaire standard car elle permet au patient de se déplacer librement pendant le traitement. En revanche, la thérapie de traction lombaire traditionnelle nécessite que les patients restent dans une position statique, généralement sur le dos, pendant une période prolongée.

 

COMMENT FONCTIONNE LA TRACTION AMBULATOIRE ?

 

Au lieu d'être attaché à une table pendant 20 à 30 minutes, un patient subissant un traitement de décompression lombaire avec le Vertetrac sera équipé de l'appareil en position debout.

Le patient est alors libre de marcher ou de faire de l'exercice léger pendant la durée du traitement de 30 minutes, période pendant laquelle un appareil  applique une force de décompression 3D forte et constante.

POURQUOI LA TRACTION AMBULATOIRE EST-ELLE EFFICACE ?

 

La thérapie de traction lombaire traditionnelle entraîne une décompression globale de la colonne vertébrale inférieure, entraînant un soulagement de la douleur pour la majorité des patients qui subissent cette méthode de traitement.

POURQUOI LA TRACTION LOMBAIRE EST-ELLE EFFICACE ?

 

Les patients souffrant d'une hernie discale affichent des niveaux d'activité globaux diminués car la douleur et le dysfonctionnement d'une hernie discale sont généralement exacerbés par le mouvement. Une activité physique réduite entraîne une faiblesse et des muscles raccourcis, ce qui entraîne plus de douleur. La douleur entraîne une diminution supplémentaire de la fonction et de l'activité. Cette séquence impitoyable est ce qu'on appelle communément le cycle de la douleur.

L'objectif principal de toute thérapie de décompression lombaire est de briser le cycle négatif de la douleur et de réintroduire le mouvement.

Lorsque la thérapie par traction est utilisée comme une forme de traitement de la hernie discale lombaire, la pression négative induite dans le disque par la traction de la force axiale ramène également le fluide échappé à l'intérieur de la hernie discale, restaurant ainsi la biomécanique de la colonne lombaire et permettant la douleur -mouvement libre.

La décompression lombaire ambulatoire est unique.

La conception unique du traitement de décompression ambulatoire avec le appareil de traction lombaire  permet au patient de soulager la douleur et de reprendre le mouvement simultanément. Ces effets sont durables avec des séances d'entretien régulières car appareil de traction lombaire cible et traite la source de la douleur liée au disque et pas seulement ses symptômes.

Quatre éléments clés sont inhérents au succès éprouvé de la traction lombaire ambulatoire par rapport à la traction lombaire traditionnelle :


La traction lombaire ambulatoire favorise la mobilité.

D'abord et avant tout, la médecine moderne nous dit depuis de nombreuses années que l'alitement et l'immobilité ne doivent plus être considérés comme les meilleures pratiques dans le traitement des douleurs rachidiennes.

Empêcher la mobilité chez les patients qui souffrent déjà de douleurs rachidiennes aggravera leur perte de fonction et augmentera très probablement leur douleur également.

La traction lombaire ambulatoire favorise organiquement la cicatrisation

Deuxièmement, l'activité et la contraction musculaire augmentent naturellement la circulation générale et facilitent l'apport de facteurs de guérison à une zone affectée.

Ainsi, la traction lombaire ambulatoire traite la douleur et traite directement la source de la douleur afin que son taux de récidive soit moindre.

La traction lombaire ambulatoire redonne confiance à l'esprit et au corps

Troisièmement, encourager la colonne lombaire à s'entraîner à bouger pendant que les vertèbres sont correctement alignées en toute sécurité et la biodynamie restaurée confère une confiance accrue à la colonne vertébrale elle-même et favorise le retour global du corps à des mouvements typiques et à des schémas de mouvement sains.

Par exemple, de nombreux patients souffrant de renflements discaux et de hernie s'inclineront pour compenser la douleur et la faiblesse musculaire. Le Vertetrac permet à ces patients de se tenir debout et de réintégrer une posture droite lors de mouvements sans douleur.

Et enfin, encourager l'activité dynamique alors que le patient est sans douleur grâce à une thérapie de décompression simultanée donnera également au patient lui-même un regain de confiance. Cela les motivera à continuer à travailler dur pour retrouver leur force et leur mobilité antérieures.

LES MÉTHODES DE DÉCOMPRESSION LOMBAIRE NE SONT PAS TOUTES ÉGALES

 

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Les dispositifs de décompression lombaire sont largement disponibles et cliniquement prouvés pour fournir des traitements efficaces pour les hernies discales, entre autres troubles du bas du dos.

Cependant, tous les appareils de décompression lombaire ne sont pas créés égaux. La recherche soutenant les meilleures pratiques en matière d'appareils de décompression lombaire est disponible pour le fournisseur ou le patient perspicace intéressé par la mise en œuvre d'une méthode de traitement de la lombalgie vraiment efficace.

 

QU'EST-CE QUE LA TRACTION EN MOUVEMENT ? 

Solution non invasive pour les douleurs dorsales et cervicales grâce au protocole innovant "traction on the move". Les appareils Meditrac ciblent la source de la douleur, augmentent l'amplitude des mouvements et aident à la récupération des tissus, tout en encourageant la pleine liberté de mouvement de votre patient.

85 % de taux de réussite cliniquement prouvé !

Votre touche professionnelle fait une différence dans le succès de votre patient. Basé sur le diagnostic clinique de votre patient, votre réglage manuel est essentiel pour un traitement précis à 100 %, redonnant le sourire à votre patient.

Petits appareils, grand soulagement ! Nous savons que l'espace de votre clinique compte! Traitement sans médicament, sans hospitalisation ni intervention chirurgicale.

Depuis 1992, les appareils Meditrac sont le choix actif des cliniciens de la colonne vertébrale du monde entier.

6 faits cliniques 

  1. La traction diminue la pression intra-discale sur la racine nerveuse et le sac dural.

  2. Les troubles discaux s'accompagnent de spasmes musculaires et d'un transfert réduit du liquide discal.

  3. La recherche montre que le transfert de fluide est essentiel à la biomécanique normale du disque et est possible lorsque la colonne vertébrale est en mouvement.

  4. La force de traction verticale augmente l'espace intervertébral simultanément avec la force horizontale, créant une force 3D efficace.

  5. La contraction musculaire pendant l'exercice aide naturellement à faciliter le transfert de liquide et améliore l'amplitude des mouvements.

  6. La traction est traditionnellement administrée aux patients en décubitus dorsal, sans tenir compte de l'importance de la mobilité pour la cicatrisation des tissus et la réabsorption des fluides.

LE CERVICO2000; N'EST PAS JUSTE UNE AUTRE UNITÉ DE TRACTION CERVICALE

La douleur au cou est un problème de santé publique réel et sérieux à travers le monde, et malheureusement, elle est là pour rester.

Avec nos smartphones, ordinateurs portables et environnements compressés, encore plus restreints en raison de la pandémie de Covid-19, le problème toujours croissant de la douleur cervicale n'est pas résolu de si tôt. L'âge moyen des patients souffrant de cervicalgie est de plus en plus jeune.

Comment nous, les prestataires de soins de santé, abordons-nous actuellement le problème de la douleur cervicale ?

Nous aurions tous du mal à trouver un seul chiropraticien ou clinique de physiothérapie qui ne propose pas au moins un type d'appareil de décompression cervicale. Il y a des milliers de recherches Google par jour sur "comment traiter ma douleur au cou", "que faire pour la raideur de la nuque" ou "quel spécialiste peut aider avec la douleur cervicale".

La pratique courante pour le traitement des douleurs cervicales aiguës ou chroniques consiste généralement en une combinaison des éléments suivants : analgésiques, physiothérapie, chiropratique et, dans de nombreux cas, chirurgie. Les spécialistes dispensant ces traitements sont les orthopédistes, les neurologues, les ostéopathes, les chiropraticiens et les kinésithérapeutes.

Les unités de traction cervicale sont disponibles gratuitement et se présentent sous de nombreuses formes et styles. Ils sont populaires pour le traitement des douleurs cervicales. Ils peuvent être achetés en ligne, dans les pharmacies et même dans le cabinet d'un médecin ou d'un thérapeute.

Tous les équipements de traction cervicale ne sont pas créés égaux. Alors que de nombreux patients signalent une légère amélioration de la douleur au cou lorsqu'ils portent ou utilisent les appareils, les résultats sont généralement de courte durée, obligeant les patients à continuer à rechercher des options de traitement de la douleur cervicale plus efficaces.

En termes simples, chaque solution que nous utilisons pour traiter la douleur cervicale est réactive.

Lorsque l'on considère la tendance à la hausse constante de la prévalence des douleurs cervicales et la tendance malheureuse à l'abaissement de l'âge moyen de ces patients, une solution réactive n'est tout simplement pas viable à long terme.

Le nombre de patients croît de façon exponentielle ; le nombre de praticiens (dans de nombreux pays, déjà surchargés) n'augmente pas pour répondre à la demande. Les effets secondaires et les risques des analgésiques et de la chirurgie de la colonne vertébrale ne sont pas acceptables pour beaucoup. Sans changements critiques à cette approche, cette tendance ne fera que continuer à augmenter et le système échouera de plus en plus de patients.

QUELLES ALTERNATIVES PROPOSE MEDITRAC ?

Chez Meditrac, nous croyons qu'avec la sensibilisation, l'éducation, les stratégies préventives et le traitement ciblé de la traction cervicale, nous pourrions être en mesure de restaurer la courbe appropriée (jeu de mots) et la posture (je ne pouvais pas m'en empêcher) à la tendance de la douleur cervicale.

Au cours des deux dernières décennies, notre équipe médicale a conçu, développé et repensé une unité de traction cervicale, l'appareil de traction lombaire , au centre de cette nouvelle approche du traitement de la douleur

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Le Cervico2000, l'appareil de traction cervicale innovant de Meditrac, est conçu avec la simplicité d'un collier mais les performances de tout appareil automatisé similaire. Des bandes Velcro relient les parties antérieure et postérieure rembourrées. Le Cervico possède un mécanisme de décompression unique et puissant qui applique une forte force de traction bilatérale allant jusqu'à 44 livres simplement en appuyant sur ou en "levant" les leviers de chaque côté de l'appareil. La traction peut être personnalisée de manière asymétrique pour favoriser un renflement du disque ou un nerf pincé. Les patients peuvent être formés pour enfiler et retirer indépendamment le dispositif de traction cervicale Cervico.


Ce qui distingue vraiment l appareil de traction lombaire oubliez la douleur  des autres dispositifs de traction dans son domaine, c'est que le porteur n'est pas confiné dans une position statique pendant la durée du traitement de décompression. Ils peuvent faire de l'exercice et sont encouragés à participer à une activité physique légère pendant la séance.

 

POURQUOI LA MOBILITÉ PENDANT LA DÉCOMPRESSION DU DISQUE CERVICAL EST-ELLE SI IMPORTANTE ?

Chez Meditrac, nous croyons, et la science est d'accord, que l'alitement et la restriction d'activité sont des approches désuètes du traitement de la douleur et causent plus de tort aux patients souffrant de douleurs rachidiennes chroniques ou aiguës. Pour vraiment commencer sur la voie de la guérison, le patient a besoin d'une modification de l'activité, d'un bon alignement de la colonne vertébrale et d'une mobilité sans douleur.

Dans une précédente entrée de blog, nous avons discuté de l'importance fondamentale de la mobilité pour le processus de guérison global. La contraction musculaire entraîne naturellement une augmentation du flux sanguin, ce qui optimise l'apport d'oxygène et de facteurs de guérison à une zone blessée.

Lorsque vous commencez à y penser, il semble contre-intuitif d'employer un traitement pour les douleurs dorsales et cervicales qui oblige les patients souffrant de douleur à maintenir des positions assises ou couchées pendant 15 à 20 minutes ou plus.

Lorsqu'il est correctement ajusté, le Cervico2000 applique une force de traction solide et efficace tout en permettant simultanément à l'utilisateur une totale liberté de mouvement et la capacité de marcher lentement ou de faire de l'exercice doucement.

La forte traction du Cervico, associée à une mobilité sans douleur, a de multiples effets holistiques et positifs sur le patient :

  1. Augmentation de la confiance physique dans leur mobilité

  2. Sentiments positifs d'encouragement et d'autonomisation dans leur parcours de douleur

  3. Augmenter la réabsorption de liquide dans le disque, biomécanique restaurée

  4. Développement d'habitudes de mobilité correctes avec un bon positionnement de la colonne vertébrale

En bref, le Cervico2000 de Meditrac ne ressemble à aucun des équipements de traction cervicale que vous avez déjà rencontrés. Il combine mobilité et décompression pour cibler la douleur discale cervicale à la source.


QUI EST CANDIDAT AU TRAITEMENT DES DOULEURS CERVICALES AVEC LE CERVICO2000 ?

Toute personne souffrant de douleurs cervicales, aiguës ou chroniques, peut être candidate à un traitement avec le Cervico2000. Le Cervico est conçu pour cibler la source de la douleur liée aux blessures du coup du lapin, aux discopathies, au torticolis, aux douleurs au cou liées au travail, aux blessures sportives et aux modifications arthrosiques ou dégénératives de la colonne cervicale.

Certaines contre-indications à l'utilisation du Cervico2000 comprennent une irritation cutanée localisée, des fractures mandibulaires, cervicales ou claviculaires récentes, un cancer des os actif, des infections osseuses actives, une mauvaise intégrité osseuse et des troubles des vaisseaux sanguins du cou.

Un traitement typique avec le Cervico commence par une imagerie et un diagnostic appropriés par un médecin. Selon le diagnostic, la gravité et la chronicité de la douleur, un programme de traitement avec des séances quotidiennes ou trihebdomadaires commencera. Après 2-3 semaines, une réévaluation déterminera si le patient continue le programme actuel pendant encore 2-3 semaines ou passe à un programme d'entretien. Le programme d'entretien Cervico comprend généralement des séances hebdomadaires ou bimensuelles pour maintenir les progrès réalisés au cours du programme de traitement.

Meditrac affiche un taux de réussite de plus de 85 % chez les patients souffrant de douleur aiguë ou chronique. À ce jour, des milliers de patients ont amélioré leur qualité de vie après avoir été traités avec le Cervico2000.

70% des patients rapportent une amélioration notable après seulement huit séances avec le Cervico2000. 75% des patientes rapportent un retour total à la fonction après 12 séances avec le Cervico. Ils n'ont aucune restriction de mobilité ou d'activité. Ces patients ont réussi à éviter les analgésiques sur ordonnance et les chirurgies coûteuses.

QUELS CONSEILS OUBLIEZ-LA-DOULEUR PEUT-IL OFFRIR ?

 

Les douleurs au cou peuvent être évitées ou améliorées avec de simples modifications du mode de vie.

- Sur le lieu de travail : soulevez ou calez votre écran afin qu'il soit à hauteur des yeux. Investissez dans une chaise confortable qui provoque une cambrure minimale dans le bas du dos et positionne vos hanches et vos genoux à des angles de 90 degrés sous votre bureau. N'oubliez pas de faire des pauses toutes les heures ou toutes les deux heures pour faire de simples étirements du cou ou des exercices d'assouplissement.

- À la maison : essayez de minimiser le temps d'écran des enfants ou investissez dans des supports de téléphone ou de tablette pour positionner les appareils au niveau des yeux. Apprenez-leur les mêmes exercices doux pour le cou et encouragez-les à écouter leur corps tout au long de la journée.


Ensemble, nous pouvons essayer de devancer ce problème.

Pendant le traitement, les patients sont entièrement mobiles, encouragés à effectuer des activités légères et des exercices de rééducation active avec des forces 3D.

Traitement compact, personnalisable et économique ; aucun médicament, hospitalisation ou chirurgie nécessaire.


La force de traction verticale augmente l'espace intervertébral simultanément avec la force horizontale, créant une force 3D efficace.

Combiner mouvement et traction > diminue simultanément la pression, permet l'échange de fluides, améliore l'amplitude de mouvement et favorise la récupération.

Cervico2000 permet l'application de la force de distraction directement sur la colonne cervicale parallèlement à la lordose cervicale tout en conservant la mobilité du patient

ÉTUDE DE CAS

LE TRAITEMENT DE TRACTION RESTAURE LES PATIENTS CHRONIQUES DU DOS AVEC UNE HERNIE DISCALE SÉVÈRE RÉCUPÈRE EN UN TEMPS RECORD !

Le traitement innovant non invasif Vertetrac offre un soulagement de la douleur et une récupération complète aux patients souffrant d'une hernie discale après 12 ans de souffrance, éliminant l'hospitalisation, les médicaments et la chirurgie.

Le patient, un avocat de 43 ans, n'était pas étranger aux douleurs dorsales extrêmes.

Pendant plus de 12 ans, elle a subi des attaques qui l'ont souvent laissée incapable de s'asseoir à un bureau et en larmes. Le patient témoigne :

"Je n'étais pas capable de marcher au-delà de 20 mètres. Je ne pouvais même pas conduire. J'avais recours à rencontrer mes clients allongé sur le sol du bureau. J'étais dépendant de la drogue. Je me déplaçais comme un sans-abri, m'arrêtant sur chaque banc de mon quartier. ."

L'état s'est détérioré lorsque la patiente a ressenti une douleur plus forte avec des radiations dans sa jambe gauche plus tôt dans l'année, l'obligeant à se faire hospitaliser et à recevoir un traitement médical IV à l'hôpital Ichilov de Tel Aviv.

Le traitement offrait un soulagement partiel et temporaire de la douleur. L'étape suivante proposée, une opération du dos à haut risque, était un résultat que le patient refusait d'accepter.

HISTOIRE

  • Le patient a enduré des antécédents d'attaques douloureuses sévères pendant plus de 12 ans avec une radiothérapie aux jambes.

  • Une IRM a révélé une vaste hernie discale à droite en L4 - L5 et un disque massif à gauche en L5-S1.

  • Le patient ne pouvait pas rester debout plus de 15 minutes, pouvait à peine marcher et ne pouvait pas s'asseoir sur une chaise de bureau lors de crises graves.

  • Les scintigraphies osseuses ont donné des résultats négatifs.


DIAGNOSTIC

Les tests post-hospitaliers Meditrac ont révélé que la patiente avait une jambe positive à droite de 40 degrés, une faiblesse de l'EHL à 3/5 de la droite, une jambe positive à gauche de 50 degrés, mais son test de sensation était normal.

TRAITEMENT

Le patient a commencé un traitement quotidien avec le dispositif de traction dynamique Vertetrac de Meditrac comprenant la marche sur un tapis roulant pendant 10 à 15 minutes en traction.

Le traitement de traction a été progressivement augmenté à 30 minutes par jour. Au début du traitement, elle avait encore besoin de deux doses de morphine et d'un anti-inflammatoire une fois par jour.

APRÈS TRAITEMENT

  • L'IRM sur E et F montre que la hernie discale au niveau L4-5 est tout à fait normale

  • Le niveau 5 S1 montre toujours une hernie discale à gauche (résultats IRM enregistrés le 19 juin 2015)


RÉSULTAT

Aujourd'hui, la patiente a entièrement retrouvé sa santé et accomplit ses activités quotidiennes sans douleur

  • Après une semaine de traitement intensif, le patient pouvait marcher pendant 30 minutes sans pause et n'avait plus besoin de médicaments anti-inflammatoires.

  • À la fin de la deuxième semaine, elle a cessé de prendre des traitements nocturnes de morphine.

  • Après 12 à 15 séances, la patiente a pu réduire sa fréquence de traitement à tous les deux jours

  • Après un mois, elle a repris le travail de bureau à temps plein en position assise.

  • Elle exerce un traitement préventif qui consiste à marcher sur le tapis roulant pendant une demi-heure une fois par semaine tout en portant l'appareil Vertetrac pour maintenir les progrès et la récupération

À PROPOS DE LA TRACTION DYNAMIQUE VERTETRAC

La solution de décompression ambulatoire du bois de Vertetrac offre un traitement innovant, mobile et rentable des douleurs lombaires. Il offre un soulagement aux blessures et troubles liés à la colonne lombaire, y compris les hernies discales et la sciatique, une alternative à la chirurgie, aux orthèses corporelles ou aux traitements de table de décompression.

Vertetrac par rapport à la traction traditionnelle :

Vertetrac surpasse la traction traditionnelle en combinant la décompression avec la force horizontale, rendant possible une thérapie de traction décompressée 3D simultanée. Cette combinaison unique offre un traitement 3D simultané avec des options de traction asymétrique.

La "traction en mouvement" de ceinture gonflable lombaire  encourage non seulement les patients à être actifs pendant le traitement, mais accélère également la récupération.

Compact, l'appareil à taille unique permet à un groupe de patients d'être traités simultanément dans un environnement clinique. Les commentaires des patients sur le traitement du dos réalisé dans un environnement de groupe ont validé l'impact positif du travail de groupe sur le processus de guérison individuel.

Unité portable et sans entretien, la ceinture lombaire nécessite peu d'espace de stockage et se glisse facilement dans un sac de voyage. Les patients nécessitant des soins de longue durée peuvent louer ou acheter l'appareil et être guidés pour s'auto-traiter à leur domicile.

Les séances de traitement, d'une durée moyenne de 30 minutes, sont nettement plus courtes que la traction traditionnelle et se terminent avec une interruption minimale de la routine du patient. Les patients portant l'appareil peuvent se déplacer librement et marcher. Ils peuvent également rester debout ou assis pendant le traitement.

 .


1 commentaire

  • delphine

    La traction lombaire a été une révélation pour moi dans la gestion de mes douleurs au dos. En tant que personne qui a souffert de problèmes lombaires pendant des années, j’ai essayé diverses méthodes de soulagement, mais rien n’a été aussi efficace que la traction lombaire.

    Grâce à cette technique, j’ai ressenti un réel étirement et un soulagement de la pression exercée sur ma colonne vertébrale. Cela a contribué à réduire mes douleurs chroniques et à améliorer ma mobilité. De plus, la traction lombaire est facilement adaptable à la maison avec des dispositifs portables disponibles sur le marché.

    Je recommande vivement la traction lombaire à toute personne souffrant de douleurs lombaires persistantes. C’est une méthode non invasive et efficace pour soulager les tensions et améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de problèmes de dos.

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